Les activités -

LES COURS DE SPORT POUR FEMMES

Exclusivement réservé aux femmes, Lady Moving instaure un lieu d'intimité où chacune se sent libre d'exposer son corps sans contraintes des dernières tendances vestimentaires, sans miroir, sans homme et sans complexe.

Sur des plages horaires courtes de 30 minutes et donc adaptées à la vie de la femme moderne, sans rendez-vous, retrouvez forme et bien-être.

Idéal pour remodeler et sculpter sa silhouette, vous brulez jusqu'à 600 calories sous l'oeil expert d'un coach sportif.

Tous nos cours sont dispensés par un coach diplômé d'état, unique à Toulouse notre concept de circuit va vous permettre d'obtenir rapidement de bons résultats, durables sur les fessiers, les abdos, les bras et le dos. 

Jamais une salle de sport n'a obtenu autant de bons résultats, grâce à Lady moving, le terme remise en forme prend tout son sens!


LES CIRCUITS 

lady moving salle de sport toulouse

Lady Moving Toulouse vous permet de mincir et de tonifier votre corps grâce à 4 circuits coachés en permanence : circuit spécial silhouette, circuit spécial fessiers, circuit spécial buste et circuit spécial minceur.


LES COURS COLLECTIFS


Les adhérentes de notre centre sont privilégiées, en effet la plupart des Lady Moving ne dispensent pas de cours collectifs.

Le Lady Moving Toulouse centre a pris l'initiative d'agrandir sa structure et propose une offre de cours collectifs, permettant à nos coachs diplômées d'Etat des Métiers de la Forme, de dispenser des cours variés : Step, Cuisses-abdos-fessiers, spécial ventre plat, stretching.

Il est également possible de préparer votre séance ou poursuivre vos efforts dans notre espace cardio sur les elliptiques, vélos, steppers... disponibles en permanence.